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叶酸是胎儿发育过重中必不可少的维生素之一，服用叶酸可以防止胎儿畸形，正常备孕的准妈妈一般在怀孕前就开始补充叶酸，那么做试管婴儿的准妈妈需要补充叶酸吗？

试管婴儿是体外受精-胚胎技术的俗称。通俗地说，就是把卵子和精子都拿到体外，让他们在体外人工控制的环境中完成受精过程。然后，再把早期胚胎移植到女性的子宫中，继续孕育至胎宝宝出生。

试管婴儿除了受孕方式和正常怀孕不同之外，其他都是一样的，胚胎在母体内的发育状况，与母体的营养状况有着很大的关系。叶酸，作为B族维生素的一种，在人体内不能合成。在围孕期，母体内缺乏叶酸，可以导致胎儿神经管缺陷的发生率升高。所以，即使是试管妈妈，还是要坚持补充叶酸的哦。

我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期可以在一个叶酸量充足的环境里成长。而通过试管辅助生殖的朋友们，建议最好和自己的主治医生沟通清楚，看是在周期内补充叶酸还是等怀孕后再补充。

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很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸，其实准爸爸最好也一起补。因为对于准爸爸来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。所以必要的时候，准爸爸也需要按时服用叶酸哦。

叶酸是不是补得越多越好呢？叶酸不能滥补，每天只需要补充0.4毫克。若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。

叶酸虽好可不要过量哦，具体每天应该摄入多少叶酸，小编建议最好和医生沟通情况，毕竟每个人的身体情况不同，医生需要根据患者的情况安排才是最合理的。

无论是做试管婴儿还是自然怀孕都非常不容易，准爸爸准妈妈们一定要配合好医生，按时服用叶酸，听从医嘱，让孕期更轻松顺利！

女性在降调期间喝黑豆浆对调理卵巢是有好处的，但最好是在早上喝不要晚上喝，早上喝吸收比较好。黑豆浆内含有比较丰富的大豆异黄酮，在服用后可以协助降调期的女性进行卵巢调理，促进卵泡的生长发育。不过在喝黑豆浆时不要加糖，糖会破坏黑豆浆内的成分，也容易引起血糖升高。在降调期间调理卵巢除了喝黑豆浆外，还可以适当吃一些高蛋白以及富含天然维生素e的食物。

降调期间患者要定期前往医院监测卵泡的发育状况，根据检查报告来调整日常的生活习惯以及饮食习惯。在这个时期为了更好的促进卵子发育，女性可以通过食用一些事物来调理卵巢。下面是降调期喝黑豆浆的影响：

1.黑豆浆中多含有的脂肪酸比较多，可以促进新陈代谢，对于降调使用的药物在体内的残留可以及时排除；

2.喝黑豆浆可以平喘利水、明目生津，对于视力疲劳有一定的改善作用，并且对于降调期间因代谢问题导致的水肿也有缓解作用；

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3.降调期间喝黑豆浆可以调理卵巢，促进卵泡的生长发育。

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